Laden Evenementen
  • Dit event is voorbij.

All Evenementen

Hardlopen & Ademhalen

oktober 13 @ 10:00 - 12:00 | €15

Hardlopen en ademhalen. Voor de één gaat dit prima samen en voor de ander is het een enorme strijd.

Ademhalen gaat vanzelf, je hoeft er niet bij na te denken en dat is fijn, want we ademen duizenden keren per dag! Toch is het aan te raden om eens stil te staan bij je ademhaling. Wat kan je ermee? en hoe combineer je dat met hardlopen.

In deze workshop “Hardlopen&Ademhalen” laat ik je ervaren wat ademhalen voor invloed heeft op het hardlopen en hoe dat voelt. Welke oefeningen zijn wel geschikt en welke helemaal niet. Én hoe ga je om met alle verschillende oefeningen net zoveel meningen die je kunt vinden op internet.

Ben jij een beginnende of gevorderde hardloper en wil je meer weten over wat je met je ademhaling kan bereiken?

Schrijf je dan in voor deze 2 uur durende actieve workshop door een mail te sturen naar info@kikztart.nl of via laat je bericht achter via Contact.

Let op! Er is een maximum van 12 deelnemers.

De kosten bedragen €15,- pp incl. koffie/thee.

De verzamellocatie is de ingang van de stadsboerderij “De Balijhoeve” (voor navigatie Kurkhout 100, Zoetermeer) Er is voldoende gratis parkeergelegenheid.

Reacties

Gegevens

Datum:
oktober 13
Tijd:
10:00 - 12:00
Kosten:
€15
Evenement Categorieën:
, ,
Evenement Tags:
, ,

Organisator

Kikztart
E-mail:
info@kikztart.nl

Locatie

Balijbos
Kurkhout 100
Zoetermeer, Zuid Holland Nederland
+ Google Maps

Reacties