Laden Evenementen

All Evenementen

Hardlopen & Ademhalen

december 16 @ 13:00 - 15:00 | €15

Evenement Navigatie

Voor de één gaat hardlopen en ademhalen prima samen en voor de ander is deze combinatie een enorme strijd.

Ademhalen gaat vanzelf, je hoeft er niet bij na te denken en dat is fijn, want we ademen duizenden keren per dag!

Toch is het aan te raden om eens stil te staan bij de ademhaling. Wat kan je er mee? En hoe combineer je dat met hardlopen.

In deze workshop “Hardlopen&Ademhalen” laat ik je ervaren wat de ademhaling voor invloed heeft op het hardlopen en hoe dat voelt. Welke oefeningen zijn wel geschikt en welke helemaal niet. Én hoe ga je om met alle verschillende ademhalingsoefeningen en net zoveel meningen die je kunt vinden op het internet.

Ben jij een beginnende of gevorderde hardloper en wil je meer weten over wat je met je ademhalingen bereiken?

Schrijf je dan in voor deze 2 uur durende actieve workshop via het contactformulier of mail naar info@kikztart.nl

Reacties

Gegevens

Datum:
december 16
Tijd:
13:00 - 15:00
Kosten:
€15
Evenement Categorieën:
, ,
Evenement Tags:
, ,

Organisator

Kikztart
E-mail:
info@kikztart.nl

Locatie

Balijbos
Kurkhout 100
Zoetermeer, Zuid Holland Nederland
+ Google Maps

Reacties