Laden Evenementen
  • Dit event is voorbij.

All Evenementen

Sportief Wandelen

januari 19 @ 10:30 | €25

Bewegen is essentieel voor een gezond en vitaal lichaam. Bij het sportief wandelen ben je een uur lang niet zomaar in beweging, maar op zo’n manier dat je je conditie verbeterd, je spieren versterkt.

Het sportief wandelen is geschikt voor elk niveau. Het tempo waarin gewandeld wordt ligt iets boven een gemiddelde snelheid van 5km/u. Tijdens de training wordt het tempo soms verhoogd naar 6 á 7 km/u. Hierdoor wordt het lichaam uitgedaagd om harder te gaan werken. Let wel het is niet de bedoeling om volledig buiten adem te raken.

Tijdens de wandelroute wordt tevens aandacht besteed aan spierversterkende oefeningen en de rompstabiliteit.

De trainingen starten elke zaterdagochtend van 10:30 uur tot 11:30 uur vanuit Snowworld, gevestigd aan de Buytenparklaan 30 in Zoetermeer.

Kosten:

10-rittenkaart €70,- incl. BTW

Maandabonnement €25,- incl. BTW

Wil je een proefles aanvragen? Laat een bericht achter via Contact.

Reacties

Gegevens

Datum:
januari 19
Tijd:
10:30
Kosten:
€25
Evenement Categorieën:
,
Evenement Tags:
, , ,

Organisator

Kikztart
E-mail:
info@kikztart.nl

Locatie

Burggolf
Heuvelweg 3
Zoetermeer, Zuid Holland 2716DZ Nederland
+ Google Maps
Website:
https://www.burggolf.nl/golfbanen/westerpark-zoetermeer/

Reacties